中国后生报客户端讯（中青报·中青网记者 沈杰群）为久了贯彻《“健康中国2030”想法节录》对于全民眼健康的战术部署开云体育(中国)官方网站，激动后生群体视觉健康判辨提高，近日“爽脆视界”公益行北京大学专场活动举办。
活动中，齐门医科大学附庸北京同仁病院副院长、闻明眼科人人魏文斌教师以《一世呵护，心灵窗明——全人命周期的眼健康》为题，围绕当代东说念主平庸存在却常被疏远的想法问题开展专题讲座。
魏文斌施展了全人命周期眼健康、高度近视的结构风险、干眼与视疲困、粗浅护眼策略及“眼睛行为健康窗口”等医学不雅点。
魏文斌提到，当今干眼症“年青化”了，这和活命民俗干系。举例东说念主在永劫间耳不旁听看电脑、手机时，眨眼次数减少，眼表泪液蒸发，眼睛就会变得干燥。因此，咱们要安妥闭眼、眨眼，让眼睛赢得休息。
魏文斌暗示，青少年要养成风雅的用眼民俗，每天至少户外活动两小时，减少近距离的用眼，能有用谨防近视，大略已毕近视度数加深。
“记取‘20、20、20’口诀，这对扫数的年纪段的东说念主齐有用。人人当今离不开电脑和手机，毋庸是不太可能的，可是咱们记取：用电脑、手机20分钟以后，立即向20英尺（约6米）以外遥看至少20秒，让眼睛赢得休息和裁减，然后再继续看电脑、手机。”魏文斌说。
在讲座前后，活动现场均盛开公益筛查体验通说念，现场不雅众体验了AI智能验光、眼底健康筛查等技俩。将来，“爽脆视界”技俩组还将握续走进更多高校、社区和辽远地区，进一步拓展“校园—人人—平台”联动机制，将医学资源、智能筛查处事与科学健康理念传递给更平庸的东说念主群。
本次活动由中国志愿处事基金会与中国社会职责消释会消释主持，“爽脆视界”公益技俩组经办，齐门医科大学附庸北京同仁病院、北京大学“健康校园”专项职责组、北京大学体育教研部、北京大学校病院等协办。
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